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Durante o inverno, a baixa umidade do ar associada à poluição e ao tempo seco causa em muitas pessoas problemas respiratórios, além de ressecamento e irritação nos olhos. Dentre os problemas oculares de maior incidência nesse período, a mais comum é a Síndrome do Olho Seco. “Com a diminuição da umidade relativa do ar, os olhos tendem a ficar mais ressecados gerando, assim, uma sensação de areia, ardor, queimação, olhos vermelhos, lacrimejamento excessivo ou embaçamento”, afirma o vice-presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia e consultor do Instituto Varilux da Visão, dr. Marcus Sáfady.
Recente pesquisa realizada no Schepens Eye Research Institute (Massachusetts, Estados Unidos), aponta que a doença afeta cerca de cinco milhões de norte-americanos acima dos 50 anos, principalmente do sexo feminino. No Brasil, a doença atinge cerca de 10% das mulheres nessa faixa etária.
A exposição constante ao computador também é um dos fatores que aumenta a incidência da síndrome. “Quando olhamos para o computador, por exemplo, temos a tendência de piscar com menos frequência do que o normal, causando menos lubrificação dos olhos e consequentemente o seu ressecamento”, Sáfady, ressaltando ainda que, aqueles que sentirem algum incômodo devem procurar um oftalmologista que indicará o melhor tratamento a seguir.
Como Prevenir?
As recomendações básicas para prevenir ou amenizar os efeitos do Olho Seco, são: dormir em lugares arejados, beber bastante água diariamente, utilizar um umidificador em casa ou, se possível, no trabalho para ajudar a elevar a umidade do ar, ingerir alimentos ricosem vitaminas A, E e Ômega 3 e piscar mais nas atividades no computador. A média ideal é piscar de6 a10 vezes por minuto.
De acordo com Sáfady, a Síndrome pode ser combatida também através de colírios lubrificantes, as chamadas lágrimas artificiais, ou até mesmo de pomadas em casos mais graves. “Qualquer tipo de remédio ou colírio só pode ser utilizado com orientação médica, pois caso contrário o excesso de medicação ou a utilização de maneira errada pode ocasionar uma série de complicações oculares”, alerta.
Fonte: Essilor
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